Hola Ela.
He visto lo de los 5kg y me he venido arriba! Pensaba que había sido en fase de ataque solo
De todas maneras 5 kg esta muy bien en 3 semanas.
Sí, ya he visto que en unos cuantos meses tampoco hay muchos comentarios. La primera vez que hice la dieta pasó lo mismo. Encontré un foro que al principio pensé que me iba a ayudar pero la gente lo fue abandonando! Espero que no pase con este y nos animemos más.
Yo hoy he pasado muchísima hambre durante el día. He comido yogur desnatado con avena, la verdad es que este desayuno lo hice la otra vez e incluso me gustaba, pero ahora creo que lo voy a tener que cambiar porque solo de pensar que tengo que desayunar eso me entra depresión!! He comido pollo a la plancha, bastante pollo pero me he pasado toda la tarde pensando en comida!! He cenado estos sucedanios de gulas que venden en Carrefour. De normal lo haría para dos personas, hay mucha cantidad, pero hoy me lo he comido sola! He acabado un poco harta de comer todo el rato lo mismo pero me he saciado muchísimo. Diria que hasta demasiado porque después de eso incluso me he comido un yogur y me he tomado un café. Creo que ha sido para compensar el hambre que he pasado!!!
Pero ahora me siento super hinchada. Me he comprado las gelatinas esas de Mercadona y mañana me comeré una por la tarde para engañar un poco al estómago. Mañana como tengo más tiempo caminaré una hora. Pero estoy caminando 30 minutos de normal, lo digo como si llevara una eternidad y hace dos dias que he empezado. Lo que me queda!!!
Bueno, en unos dias pongo el peso perdido, hasta el lunes he prometido no pesarme aunque me voy a tener que controlar!!
Saludos