Me llamo Chris. Tras decenas de dietas con sus devastadores efectos yoyó y mi embarazo, me vi con un IMC de 38.9. Era una obesa mórbida...

Mi historia Dukan

Estaba cada vez más acomplejada y me estaba volviendo agresiva con mi entorno. A principios de Enero 2009 llegó la revelación...

Descubrirlo fue un golpe terrible para mí. La revelación, la causa de haber adelgazado, no fue otra que una proyección al futuro, una visión terrorífica, un sentimiento de mal estar indescriptible. Así que, embarazada de mi hijo, navegando por los foros de discusión dedicados a la obesidad, me topé con el testimonio de una mamá completamente desesperada. Esta madre contaba que su hijo de 8 años ya no quería que fuese a esperarlo a la salida del colegio, porque sus compañeros se burlaban de ella a causa de su obesidad. Esa pobre mujer gritaba literalmente por escrito su desesperación.

De golpe, me miré y me dije que esa mamá podría ser yo. ¿Y si un día avergonzaba a mi hijo? Y si llegaba el día en que no quisiese que le acompañase más al colegio porque sus compañeros se reían de mí? Jamás, jamás, jamás podría soportar que mi hijo me escondiese, o que sintiese vergüenza o culpabilidad de ser mi hijo y que me hiciese el reproche de ser tal como soy. ¡Jamás!

Al día siguiente de haber leído ese terrible testimonio, tomé la decisión de adelgazar de una vez por todas y me prometí a mí misma llegar... por él.

Descubrí RegimeDukan en Internet, a través de foros de debate ligados a la obesidad. Siguiendo los consejos de las internautas pedí el libro « No consigo adelgazar ». Al recibirlo, aún no sabía que ese pequeña publicación iba a cambiar mi vida. A medida que iba leyendo, estaba cada vez más convencida de que el método Dukan estaba hecho para mí. Empecé mi dieta por una fase de ataque. Tras dos meses de régimen, había perdido casi 20 kilos. ¡Mi pérdida de peso fue fulgurante!

Mi motivación estaba por las nubes ante tales resultados. Con la ayuda de Internet, comencé a variar mis recetas rápidamente, probado nuevos aromas, improvisando con especias y sabores. No me cansé nunca. Ya no me daba miedo organizar comidas en casa e incluso acudir a fiestas entre amigos. La dieta se seguía muy bien.

Así fue como perdí 53 kilos en más o menos 12 meses, sin hacer jamás ni un desvío y sin utilizar tampoco los productos tolerados. Estoy en 66 kilos para 1m75.

Evidentemente esto no ha sido fácil todos los días, pero con un poco de voluntad y el apoyo infalible de tus familiares y de los foros, encontramos muy rápido la motivación para continuar. Comencé la estabilización de mi peso y hoy, empiezo mi cuarto año de estabilización/consolidación.

Mi metamorfosis ha sido total. Me he convertido en una deportista muy activa, ir de tiendas es un placer y sobre todo, ya no tengo ningún problema de salud. Esta aventura me ha dado ganas de compartir mi experiencia y he escrito un manuscrito sobre mi recorrido de antigua obesa.

• Mi alimento indispensable: El crepe Dukan a la vainilla.
• Mi alimento 5 estrellas Dukan: el pollo al curry.
• Mi ejercicio físíco preferido:la natación y la bicicleta estática.
• El piropo más bonito que me han hecho: mi hijo, que con dos añitos me ha dicho « estás guapa mamá ».

• Lo que me ayuda a seguir: resultados fulgurantes, el apoyo de mis familiares y de la Comunidad Dukan en el foro, el hecho de poder comer sin limitaciones los alimentos autorizados..
• Un consejo para l@s demás Dukanian@s :Informad a vuestros familiares y amigos de vuestra dieta, variad los placeres con todas las recetas Dukan y nunca os desaniméis. la Dieta Dukan, ¡¡vale verdaderamente la pena!!
  
  

Un/a VID eres tú, una persona única de la que todos aprenderemos. La palabra de un/a VID es una palabra de aliento, de fuerza, de cariño. Cada palabra de un/a VID es una palabra personal, una palabra individual, una palabra REAL lanzada a toda la Comunidad de Dukanian@s. Contáctanos, ¡conviértete en un/a VID!