Hola! Me llamo Carmen, aunque en el mundo dukaniano de Internet soy más conocida como...

Mi historia Dukan

Me llamo Carmen, aunque en el mundo dukaniano de Internet soy más conocida como Zacatines.

Escribo un blog donde cuento toda mi experiencia con la Dieta Dukan, es este http://voyaadelgazar20kilos.blogspot.com.

He adelgazado más de kilos,la mayoría en tan sólo 6 meses. Comencé la Dieta Dukan en agosto de 2010 con muchísimos kilos para mi estatura, tenía obesidad tipo II, y fue todo un descubrimiento porque en 6 días de Fase de Ataque adelgacé  en una semana lo que otras veces había conseguido con otras dietas en un mes.

Eso fue un subidón de animo para mi y en tan solo 4 meses de Fase Crucero ya había conseguido quitarme la mayoría de mi sobrepeso, y a los 5 meses llegué a mi objetivo y comencé la Fase de Consolidación donde todavía me encuentro y en la cual he seguido adelgazando.

Ahora mi cuerpo ya se ha estabilizado y llevo como 2 meses pesando lo mismo, sin engordar y lo mejor de todo sin pasar hambre.

¡¡¡Estoy encantada y feliz!!!

• Mi alimento indispensable: la tortita dukan.
• Mi alimento 5 estrellas Dukan: Flan de quesitos y chocolate (tengo la receta en mi blog, jeje)
• Mi ejercicio físíco preferido:La bicicleta estatica
• El piropo más bonito que me han hecho: Pero, ¿Que has echo? estas fantastica!! yo quiero estar como tú!!

• Lo que me ayuda a seguir: Lo que me ayuda es el verme tan bien, no sólo fisicamente, sino de salud, ya que me hice analisis y lo tengo todo perfecto, en cambio antes de la dieta tenía los trigliceridos esos por las nubes.
• Un consejo para l@s demás Dukanian@s :Animo, porque el esfuerzo merece la pena. Si os encontraís ante un estacamiento seguid haciendolo bien y veréis como la báscula vuelve a bajar.

Un/a VID eres tú, una persona única de la que todos aprenderemos. La palabra de un/a VID es una palabra de aliento, de fuerza, de cariño. Cada palabra de un/a VID es una palabra personal, una palabra individual, una palabra REAL lanzada a toda la Comunidad de Dukanian@s. Contáctanos, ¡conviértete en un/a VID!