Después de escuchar todos los comentarios tendenciosos y malintencionados que...

Mi historia Dukan

Después de escuchar todos los comentarios tendenciosos y malintencionados que en estos días han pasado por la Tv en España, me he sentido con la necesidad de dar mi testimonio personal para demostrar los beneficios de la dieta.

Este año cumpliré los 65 años, tenía un problema grave de sobrepeso. Con mi médico de cabecera, no había podido bajar, a pesar de las múltiples dietas que me había mandado; tenía artrosis de la rodilla derecha, las lumbares 4 y 5 no me dejaban dormir, soy hipertensa y no controlaba el colesterol, la circulación en las piernas, me estaba ocasionando múltiples inconvenientes (calambres, dolores, molestias al estar sentada o acostada). (Tengo constancias médicas y de laboratorio de todas estas molestias)

Mi nuera y mi hijo, me hablaron de la dieta y sus beneficios en personas que ellos conocían y habían visto como bajaban de peso y me animaron a consultar con mi médica del Centro de Salud, oír su opinión y pedirle su autorización. Me la dio el 10 de Mayo de este año y me pidió que junto con ella hiciéramos un seguimiento. Empecé la Dieta Dukan al día siguiente.

La pérdida de peso de la primera fase me motivó muchísimo. En la segunda fase he bajado 8 kilos y aún me faltan unos días para cumplirla.

PERO LOS MAS IMPORTANTE:

Después de dos meses, algunos de mis males han desaparecido, ya no me duele la rodilla, la espalda (lumbares 4 y 5) no me han vuelto a mortificar y puedo dormir MUY BIEN.

Me he presentado a control con mi médica de la Seguridad Social y se ha quedado asombrada, me ha pedido que siga tomando la medicación hasta el final de la dieta, por precaución, pero los resultados han sido fantásticos; puedo dormir bien, puedo caminar todos los días una hora sin sentir ninguna molestia y lo más importante me siento con veinte años menos.

Espero el final de esta segunda fase, para llegar a mi Peso Justo y gritarle al mundo lo feliz que me siento. Con todo cariño.

Gracias a todos los integrantes de la DIETA DUKAN, por haberme ayudado a ser una nueva persona, sana y con muchas ganas de seguir para adelante.

Gracias nuevamente a la Familia Dukan, por ayudadnos, en estos momentos de incertidumbre, son una balsa para la salvacion.

• Mi alimento indispensable: es la torta de salvado de trigo, que preparo en la mañana para el desayuno, generalmente dejo una parte para la cena.
• Mi alimento 5 estrellas Dukan: quiches de atún y surimi, berenjena gratinada… ¡ una delicia!
• Mi ejercicio físíco preferido:que hago junto con mi esposo, son dos horas de caminata diaria, a paso fuerte, desde las 8 Pm, al llegar, me doy un buen baño y estoy lista para descansar.
• El piropo más bonito que me han hecho: el que me dice la gente cuando me ve, "Mujer, ¿qué te has hecho? ¡¡¡Te has quitado años de encima!!!! ¡ Felicidades!".

• Lo que me ayuda a seguir: como me veo al mirame al espejo, sino lo bien de salud que me encuentro, los dolores y achaquesde mi edad, han quedado en minimos.
• Un consejo para l@s demás Dukanian@s :Que no se dejen influenciar por los comentarios que escuchan, que piensen que detrás de esos ataques hay muchas personas interesadas en seguir engañándonos con dietas y tratamientos milagro que son costosísimos y no nos garantizan sino seguir engordando a no ser que los consumamos.

Un/a VID eres tú, una persona única de la que todos aprenderemos. La palabra de un/a VID es una palabra de aliento, de fuerza, de cariño. Cada palabra de un/a VID es una palabra personal, una palabra individual, una palabra REAL lanzada a toda la Comunidad de Dukanian@s. Contáctanos, ¡conviértete en un/a VID!