La clave de mi éxito: ¡A voluntad!
Me llamo Ana. Después de cinco días de Ataque y seis meses en Crucero...
Mi historia Dukan
Después de cinco días de Ataque y seis meses en Crucero, ¡aquí están mis asombrosos resultados!
Os adjunto la foto del "después de" tres días después de llegar a mi Peso Justo, , si la pudieseis comparar a la de "antes de", ¡os asombraríais!
No he hecho muchas dietas pero sí alguna hipocalórica y sufrí mucho porque me encanta comer, así que el no restringirme las cantidades ha sido la clave en mi éxito.
La verdad es que siempre fui delgada pero por un problema médico subí mucho de peso y una vez curada me costaba mentalizarme pues eran muchos kilos los que tenía que perder. Me compré el libro del doctor Dukan por curiosidad y nunca pensé que llegara tan lejos.
¡Gracias!
- Mi alimento indispensable: La avena para bizcochos, pan...
- Mi alimento 5 estrellas Dukan: bizcocho de yogur y el pavo con leche y nuez moscada.
- Mi ejercicio físíco preferido:confieso que no he hecho.
- El piropo más bonito que me han hecho: que en una foto de antes de me preguntaron si la que salía (era yo) era mi hermana mayor.
- Lo que me ayuda a seguir: los logros conseguidos
- Un consejo para l@s demás Dukanian@s :no hagas excepciones! no os saltéis la dieta pues le perderéis el respeto y os la volveréis a saltar
Un/a VID eres tú, una persona única de la que todos aprenderemos. La palabra de un/a VID es una palabra de aliento, de fuerza, de cariño. Cada palabra de un/a VID es una palabra personal, una palabra individual, una palabra REAL lanzada a toda la Comunidad de Dukanian@s. Contáctanos, ¡conviértete en un/a VID!
