Hola!! Como os comentaba empecé la dieta en Mayo y he ido perdiendo peso y motivada. Hasta ahora he perdido peso, pero llevo semana y media estancada en la báscula. Estoy preocupada porque no me había pasado hasta ahora y me parece mucho tiempo sin bajar nada. Alguna experiencia similar? Alguien que sepa lo que puede estar ocurriendo?
Hola! Yo empecé esta dieta en abril, aproveché el confinamiento para ponerme seria y adelgazar.
Estuve muchas semanas estancadas, y eliminé la leche y los yogures, volví a bajar peso.
Ahora llevo 6 días estancada y estoy muy cansada. Necesito adelgazar y terminar la fase de crucero ya... Se me está haciendo eterna. Estoy un poco desmotivada pero si nos animamos entre todas lo conseguiremos!!
Alimentos que debemos tener en la Nevera para la dieta
Hola a todos...
también me parece importante compartir ideas sobre nuestra dieta y como Tip hoy puedo opinar que es importante tener en nuestras neveras frutas, vegetales y mayormente no tener refrescos. Preferiblemente hacer jugos naturales y tener mucha agua siempre en la nevera para ingerir , eso ayuda a llevar mejor nuestra dieta y tener un organismo más sano.
Yo es la tercera vez que hago esta dieta y lo reconozco, es la única que me funciona y que me ha funcionado. Mi problema es la fuerza de voluntad, siempre que hago esta dieta consigo llegar al peso deseado, pero luego vuelvo a comer mal y gano peso con facilidad. Ahora acabo de terminar la segunda fase, estoy en el peso deseado y solo espero que esta vez lo pueda conseguir y no vuelva a recuperar peso. porno gratis
Última edición por Juan1234571222; 08-12-2020 a las 12:09 AM
Hola! yo empiezo dieta Dukan ahora, lo he intentado sola y he abandonado pero ya no me puedo permitir dejarla más!! alguien se apunta a grupo whatsap y así nos animamos junt@s??
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