Página 10 de 11 PrimerPrimer ... 891011 ÚltimoÚltimo
Resultados 91 al 100 de 109

Tema: Dukanian@s 2018

  1. #91
    Hola a todas! Empiezo mañana!! Motivadísima!!aunque mentalizada que con 48 años va a ir más lento...
    Cómo vais las que habéis empezado hace poco? y las más veteranas?
    Saludos!

  2. #92
    Hola a todos desde Perú ����!!! Mañana inicio la dieta Dukan fase ataque. Saben si en ves de carnes rojas puedo comer pescados blancos al horno? Gracias!!!

  3. #93
    Hola Yes,
    yo entiendo que sí, està dentro de los alimentos permitidos en ataque....
    Hoy es mi primer dia ...por ahora lo llevo muy bien!
    Saludos

  4. #94
    Hola chicas hoy es mi primer día no es mucho lo que necesito bajar pero me cuesta mucho adelgazar y eso que hago bastante deporte. Mi problema es que me gusta comer y comer porquerías...
    Soy muy bajita mido 1,57 siempre había sido súper delgadita pero después de una enfermedad que me tuvo 6 meses en cama, muchos corticoides y dejar de fumar ya llevo como 5 o 6 años en los que he subido bastantes kilos y mi trabajo es en un centro deportivo.
    Me puse estricta con la dieta y baké como 2 pero me.estanqué... hoy he empezado y noto que me duele la cabeza no sé si es normal...
    Necesito fuerza de voluntad y no sé si lo lograré... necesito bajar unos 7 kilos por mi trabajo necesito un cuerpo sano y dae ejemplo a mis clientes.
    Un saludo a tod@s!!!

  5. #95
    ¿cómo vas??? Yo empiezo hoy y estoy agobiada

  6. #96
    Olga ánimos, que lo conseguirás!
    Lo llevo bien!! por ahora he perdido 2 kg y 1/2...yo estoy como tú: 1,57 y hace 3 m que dejé de fumar ;-)
    Creo que el dolor de cabeza es habitual los primeros días...prueba a beber caldo de verdura...

  7. #97
    Junior Member
    Fecha de Ingreso
    Jun 2018
    Ubicación
    Málaga
    Mensajes
    2
    Hola a tod@s, alguien puede decirme la diferencia entre la dieta juice plus y la dieta dukan? Muchas gracias!

  8. #98
    Hola a tod@s, hoy he empezado la dieta. Me iré pasando por aquí para contar como me va y ver también como os va a los que también la estais haciendo.

  9. #99
    Moni, cómo vas?
    Animos!!

  10. #100
    Hola voy bastante bien. Mañana será mi tercer día en ataque. Me queda el jueves y el viernes ya paso a crucero.

    Llevo en estos dos días 1.300 kg así que súper bien.

Permisos de Publicación

  • No puedes crear nuevos temas
  • No puedes responder temas
  • No puedes subir archivos adjuntos
  • No puedes editar tus mensajes
  •