Hola a tod@s

Abro este hilo para que los que empezamos o estamos con la Dukan este año nos animemos mutuamente.
Hay que reactivar el foro que está muy parado.

A mí me ayudó muchísimo cuando hice la dieta y quiero que vuelva a servirme de motivación y resolución de dudas.

Yo empecé el lunes 15 de enero y creo que debería haberme leído el libro otra vez para refrescar, porque seguro me surgen dudas...

Tengo que perder unos 20 kilos.
Hice 5 días de ataque, durante los cuales perdí 3,100 grs, así que, como la primera vez, voy a por todas!!

Saludos!!!