Cita Iniciado por Katy2267 Ver Mensaje
Hola el año pasado estuve haciendo la dieta y llege encantada y sin mucho esfuerzo a mi peso justo,
Pero en la consolidación no he cumplido no he hecho ni un solo día Jueves proteínas,cuesta más cuando
Ya te ves bien y no tienes una mentalidad a de dieta.
Resultado he ido recuperando poco a poco peso de 8kilos que perdí he recuperado 5 y ahora estoy otra
vez en la lucha pero llevo una semana y sin tener ningún desvío solo he perdido 1 kilo.
Alguien más ha repetido? Le ha costado más bajar.
Hola !!

Yo estoy IGUAL que tú. Terminé mi dieta hace más de un año. No me costó nada hacerla , pero me "relajé" con los jueves. Empezaba en día haciéndo proteínas, pero o bien por la tarde, o por la noche, me cargaba todo lo lo hecho. Total, que en un año gané 3 kilitos, y con las navidades, 2 más.

Estoy horrorizada porque a pesar de llevar días PP , la báscula no se mueve !Creo que haré ya el crucero aunque la fase de ataque no me haya resultado. Lo peor, es que me está costando mucho más que cuando comencé la primera vez. Espero que participar en el foro como hacía antes, me ayude a no abandonar.

Suerte a ti también. Seguro que podemos !!!!!!!!!