hola ! estoy en el quinto y ultimo día de fase de ataque, he venido bajando hasta hoy dos kilos, pero hoy al levantarme me pese y aumente 200gramos, un bajon, creo haber hecho todo bien, solo que hace dos dias que no voy al baño, me pregunto si sera por el trabajo fisico estuve yendo al gimnasio estos dias, haciendo hasta donde me permite la falta de azucar y de hidratos, como era de preveer me canso mas rápido ... lo curioso es que me queda bien un pantalon que antes no cerraba... eso me levanta el animo..¿es posible no bajar en la fase crucero ni un gramo en un dia o aumentar como yo 200 gramos?