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  2. Mi testimonio Threads / Posts  Último Mensaje

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    1. Libro de Oro

      Ven a compartir en esta sección todos tus logros Dukan!

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  3. Los grandes principios de nuestro método Threads / Posts  Último Mensaje

    1. La lista de los alimentos autorizados

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      La lista de las compras, los alimentos tolerados, los alimentos más saciantes, etc.

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    2. El rincón de las recetas

      ¿Cómo cocinar "Dudu"? ¡socorro tengo invitados! astucias, ideas de menús...

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    3. Ataque, Crucero, Consolidación, Estabilización

      Todo sobre las 4 fases del método Dukan. Del ataque a la estabilización. Vuestro coaching de nutrición estará listo para responder a todas vuestras preguntas.

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