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Mari11111129892
02-09-2016, 11:16 PM
Hola a todos mi nombre es Mary y soy de Veracruz, Mexico. Estoy iniciando la dieta pero lamentablemente no he podido conseguir el salvado de avena y es un producto fundamental. Quisiera saber si lo puedo sustituir por avena, porque me han dicho que si se puede pero no estoy segura.

Alguien que me pudiera apoyar con esa información, les estaría muy agradecida.

Lo que pasa es que aquí es muy difícil conseguir los ingredientes ya que es una ciudad pequeña, especialmente en cuanto a los lácteos 0%.

Como soy nueva en esto la verdad tengo muchísimas dudas.

Gracias

Esth10781
02-10-2016, 10:59 PM
salvado de avena, alli? No se aqui esta en todos los sitios, y es importante y avena yo creo que te irá bien