PDA

Ver la Versión Completa : Mañana empiezo!



sonyastur
05-13-2013, 03:57 PM
Hola a todos,mañana doy comienzo a la dieta estoy muy motivada,hare 5 comidas haber que tal...os ire contando...espero que juntos podramos llegar al objetivo....

cristyna75
05-13-2013, 05:35 PM
Todas las buenas vibras para que te vaya super bien...

sonyastur
05-14-2013, 09:23 AM
Muchisimas gracias por tus animos eso espero,perdona sabrias decirme como se saltean las cebollas en la sarten sin aceite? y que significa desglosar la sarten con agua? muchas gracias y perdona por mi ignorancia.

IsabelModo
05-14-2013, 10:36 AM
Muchisimas gracias por tus animos eso espero,perdona sabrias decirme como se saltean las cebollas en la sarten sin aceite? y que significa desglosar la sarten con agua? muchas gracias y perdona por mi ignorancia.

Hola Sonyastur,

Puedes saltear las cebollas con una pequeña cucharita de aceite. Se permite para cocinar y te será más fácil. Desglosar la sartén es añadirle un poco de agua a lo que estás cocinando. Por ejemplo si es carne hará que esta quede más jugosa.

Saludos,

sonyastur
05-14-2013, 04:27 PM
Hola,buenas tardes,me inscribi el viernes y ese dia pesaba 74,9 pero hoy por la mañana pesaba 75,5 ahora que hago? Gracias Isabelmodo por la respuesta me has servido de gran ayudahttp://www.reglette-signature.info/reglettes2012/reglette-13-05-14-82.460-7370-75.5.png (http://www.reglette-signature.info)

sonyastur
05-15-2013, 09:13 AM
http://www.reglette-signature.info/reglettes2012/reglette-13-05-15-82.460-6496-74.5.png (http://www.reglette-signature.info)



Madre mia estoy encantada de la vida,en mi 1º dia de ataque la verdad que lo lleve genial,sin hambre,sin ansiedad y comiendo recetas muy buenas recetadas por dukan y he bajado nada mas y nada menos que 1,1Kg de ayer para hoy,asi que aun mas motivada que ayer y vosotras como lo llevais? Habeis tenido un buen comienzo? Un saludo para todas.....

RebModo
05-16-2013, 11:59 AM
http://www.reglette-signature.info/reglettes2012/reglette-13-05-15-82.460-6496-74.5.png (http://www.reglette-signature.info)



Madre mia estoy encantada de la vida,en mi 1º dia de ataque la verdad que lo lleve genial,sin hambre,sin ansiedad y comiendo recetas muy buenas recetadas por dukan y he bajado nada mas y nada menos que 1,1Kg de ayer para hoy,asi que aun mas motivada que ayer y vosotras como lo llevais? Habeis tenido un buen comienzo? Un saludo para todas.....


¡Bravo, Sonyastur! ¡Estamos súper orgullosos de ti y de tu gran comienzo! Ahora no puedes dejar que el ritmo decaiga, y mantente firme a los desvíos y pequeños pecados.

¡Saludos Dukanianos!

caro1605
04-27-2015, 01:11 AM
Mañana empiezo. Me canse de probar dietas y solo logre engordar más. Espero tener voluntad para seguirla..!!!