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samsong
01-03-2013, 01:23 AM
Con un Mes de antelación he llegado a mi meta "imposible". Han sido seis meses que han pasado muy rápido. Total unos 22 kilos.

Desde aquí quiero dar ánimos a tod@s los que se embarcan en esta senda! Es posible conseguirlo. Llevo ya un mes en la fase de consolidación y bien. Tengo que admitir que los próximos meses dan un poco de Miedo. Bueno Pánico.

Ánimo y suerte a todos!!

raquelgomu
01-06-2013, 08:12 PM
Enhorabuena!! Tienes razón en que estabilización es la fase más complicada. ES cuando te sientes más libre y es fácil que olvides lo que has aprendido, pero mientras tengas ese miedo no hay problema XD intenta mantenerlo y no confiarte. Estar alerta es bueno y has conseguido una meta muy difícil en poco tiempo. Verás como todo va bien!!

soni_anchorena
01-30-2013, 05:02 PM
Felicitaciones samsong (http://www.dietadukan.es/foro/member.php?1353166-samsong) !!!



Un abrzo

m_encarna
01-30-2013, 08:54 PM
Felicitaciones !!!

Un abrzo

Felicidades!!! pero no bajes la guardia y sigue hasta el final, es fundamental