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NEUROSANDRA
05-13-2012, 08:11 PM
Hola...

Queria saber si los menus que mandan en las consignas diarias he de seguirlas arajatabla...en cuanto a la combinacion de alimentos...mas que en lo referente al plato en si... Es decir, si me recomiendan unplato de pescado, pollo y un postre...aunque varie el tipo de pescado debo consmirlo todo? O puedo elegir otra combinacion de alimento como marisco y pollo, por ejemplo??!!

Gracias

rubale
05-13-2012, 08:50 PM
yo no pago el coaching pero creo que los menus son orientativos que si no quieres no comes lo que ellos te dicen

hechizosdukan
05-13-2012, 09:23 PM
Tu decides lo que comes dentro de los alimentos permitidos. Eso si, procura variar lo suficiente, no excederte con las yemas de huevo ni consumir más de dos tolerados diarios

NEUROSANDRA
05-14-2012, 10:05 AM
muchas gracias!!