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hola marisa todavia batallando por esos dichosos dos kilos no hay manera de que se te vayan y es que los ultimos cuestan un montonazo

bienvenid@ para cualquier duda por aqui estamos si quieresrecetas mandame un privado y para no recuperas peso deves hacer bien todas las fases

bienvenida a por esos untimos kilos que te faltan como te dice la compañera la segunda vez cuesta un poco mas pero una vez empiezas veras como van desapareciendo

si puedes consumirlas siempre y cuando no lleven alimentos no permitidos

seguramente tendra efecto lo que pasa que si la hacemos muchas veces al final se baja mas despacio pero funcionar funciona

bienvenida respecto a la comida que dices es una comida de gala que podras hacer apartir de la fase 3 de la dieta
sobre los problemas de riñones yo no he tenido y como yo mucha gente a todo el...

bienvenida y animo veras que lo consiges te mando un privado

yo no pago el coaching pero creo que los menus son orientativos que si no quieres no comes lo que ellos te dicen

que es lo que no encuentras encima esta pagina pone peso gusto pinchas y te sale el cuestionario

yo no soy de pagar coaching ya que a mi no me a hecho falta lo del gimnasio yo soy de las que piensan que si haces mucho deporte cambias la grasa por musculo con andar hay suficiente y algunos...

para conseguirlo sobretodo no desanimarte vas bien en tu bajada y si la menopausia hace que se vaya mas lento si necesitas hablar estoy por aqui y si quieres puedes mandame un privado

si ahora no vas al baño te lo tomas un par de noches pero una vez vayas con que te lo tones un dia si y otro no tienes suficiente si ves que te cuesta mucho ir pues te lo tomas todas las noches hasta...

el carbonato de magnesio lo puedes encontrar en herbolisterias dieteticas o en la farmacia el agar agar en tiendas de comestibles chinas o tambien en las herbolisterias o dieteticas

yo la gelatina neutra la hago o con agua y aromas , con cocacola ya desipada con leche se de gente que la hace con infusiones y te la puedes comer tanto de postre como entre horas
el agar hagar es...

yo suelo tomar el carbonato de magnesio un dia si y otro no para no hacerme un tapon porque sino luego hay que hacer sevir una pipeta asin que vete tomando algo si ves que no vas de vientre

para el extreñimiento Te puede ayudar:

-Beber 1'5litros de agua al dia
-Tomar la ración de salvado de avena correspondiente a cada fase
-Tomar 1cs de salvado de trigo
-Tomar 1cs de semillas de...

las gelatinas te las tienes que hacer tu pero tiene que ser gelatina neutra la royal la de la cajita amarilla
yo tambien tengo a mi marido y a dos hijos y se que es dificil pero ambre no deves pasar...

primero no puedes pasar hambre tienes que comer hasta saciarte y te paso esto haber si hay algo que haces mal pero veo que has vajado 5 kilos en menos de tres semanas que esta muy bien

en caso de...

hoy haz mas ejercicio y no tomes tolerados para compensar el desliz a todos nos a pasado alguna vaz

si has empezado otra vez la dieta cuenta que es la segunda vez y no se baja tan rapido como antes deves ser constante y no desviarte en ningun momento y asin veras resultados

depende de lo que lleve el kebab lo tienes que mirar todo te lo puedes hacer tu con cosas permitidas

es normal que subas y bajes eso es efecto sierra si lo haces bien iras bajando lo que cuenta es lo que pierdes de semana en semana