hola , es la primera vez que paso por aqui, queria hacer una consulta peso 53,5 kg mido 159cm y quiero perder 4 pero al calcular aqui mi peso, me dice que estoy en mi peso (alguna lorza tengo jajjaj)
Hola soy nueva y necesito saber como me puedo comunicar directamente con un moderador o nutricionista para hacerle una consulta muy importante para mi plan Dukan. Muchas gracias
hola, hoy es mi primer dia, ya lo intente una vez, despues de varias dietas pero nada de nada, no perdi como os ha ido a vosotros'
¿Sabéis recetas de desayunos y meriendas que no lleven ni salvado de avena ni huevooos? Contestad por favor y agregadme si queréis
haciendo la primera fase pero veo k estoy estancada en el peso,no se is tendra k ver k m puse con la regla el sabado y a la fecha me estoy kitando ya ,la estoy haciendo bien no paso no nada pero peso lo mismo k el lunes,gracias
Hola a todas, soy nueva, ni siquiera he empezado la dieta, tengo programado para empezar el martes 15, soy espanola y vivo en Miami, por aqui es un poco dificil conseguir algunos de los productos que he leido en la dieta y tampoco consigo el libro en espanol, asi que estoy un poco limitada. Espero poder contar la con la ayuda de todas vosotras. Estoy tan perdida con esto que el coaching me dice que debo rellenar el formulario de mi piso, pero no se si es porque tengo fecha de inicio 15 de febrero que no veo donde llenar por mas que pincho en la opcion. Por favor ayudaaaa|||¨¨¨¨
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