Belengti
Junior Member

otra vez? con lo que me costó? gracias

Imcelis, que tal??? en el post estan puestas las recetas, estan todas!!!!!!!!!

Amarion jajaja jajajaa que buena!!! nada, solo tienes que volver a hacer una regleta nueva y seguir haciendo los pasos de antes. Felicidades por tu bajada

HOLA CIELO. Soy yo ala petarda de las regletas, jajaj jajaj, he perdido 1kg. cómo narices muevo los globos!!!!

Hola, me ha encantado tu planing de dieta, muchas gracias por compartirla con nosotras. Pero queria preguntarte por unas cuantas recetitas de tu menú: los crujientes de pollo oriental, la merluza carbonara, pastel de cangrejo,pizza y ternera con salsa de soja......es que estoy harta de comer casi siempre lo mismo y mi imaginación no va más allá!!! Muchas gracias

Imcelis, muchas gracias , pues podemis ir poniendo recetas y dejarlas por ahi no? que la gente pille lo que quiera

Fujy jajaja eso eso, pues esque de fase de ataque... poco se, pero por ejemplo el pseudo arroz con leche te lo puedes cascar, o una rebanada de pan sandwich dukan tostadito con un poco de queso y salmón ahumado... esque no se.... mira echale un ojo a la diet ay los dias que ponga PP hay muchas cosas que puedes comer ahora mismo.... a ver que opinas....

Hola Belengti: Me parece que si somos bastante parecidas en éste sentido, porque a mi me encanta comer, pero tengo que estar SIEMPREEEEEEEcontrolando lo que como y lo que no como, porque sino.......Si necesitas recetas, principalmente dulces, ya que soy muyyyyy golosa, pidemelas. Ah, y tambien tengo una receta de pan Dukan genial!!

Hola, muchas gracias , la verdad esta genial tu plan de dieta , lo unico que yo estoy en fase de ataque hay que lastimas jaja , la semana que viene empiezo con tu dieta palnificada , y de paso si me podias hechar una manilla plara platos en la fase de ataque, muchas gracias y besicos.

Bibiana jajaja esque estoy un poco desconectada.
Has visto los menú tipo que he puesto en el foro?? Jolines cuando he puesto cosas como "arroz con leche" o "mermelada dukan" la gente se ha vuelto loca jajajaja con las cosas tan buenas que puedes hacer con un pòco de imaginación es una pena que nos alimentemos a base de tortillas francesas y pollo a la plancha no?? jajajaja
Como estas???? Que tal vas????

Xiqueta, no se res de tu.....
a ver si me escribes algo y al menos sabre que sigues con nosotras aunque no te conectes, un besset wapa