Imagino que como el resto de dukanianos nos morimos por variar nuestas sencillas recetas... si fueras tan amable de enviármelas. correo: amayaom@hotmail.com. Gracias de antemano
hola Belengti,he leido tu post que dices que tienes recetas y que te mandemos un correo,podrias mandarmelas porfa??? como tu dices,estoy harta de pollo y pescado a la plancha.muchas gracias de antemano mi correo eulalia_ro@hotmail.com
Que boba, si no te he dicho mi email!!! Es bu8bu8@hotmail.com. Graaaaaaaaaaaaaaaacias guapetona!!
Hola Belengti!! Te agradecería enormemente que me pasaras ese maravilloso recopiltario de recetas que supongo debes estar hartita de enviar. La verdad es que lo pedí hace días pero ¡¡como somos tantos reclamándotelo...!! Pues eso, gracias de antemano por tu esfuerzo. Saluditos
Hola Belen, Gracias por tus aportaciones. Tienes razón esta dieta si no fuera por esta acción de compartir sensaciones y recetas sería difícil de llevar. Es algo aburrida y el propio cuerpo empieza a echar de menos algunos alimentos que reclama, y más complicado es pasear por el supermercado y ver lo que más te apetece. Pero esto ya lo sabras tu, aunque te lo veo bastante superado. Te agradecería que me remitieras el/los documentos que tengas con las recetas, e incluso si me dejas abusar te pediría el planning de comidas que pones en el foro, pero en el formato original que permita imprimirlo bien. Mi correo es manuelmoradelpozo@gmail.com Gracias de nuevo
Hola Belen ! Como la mayoría, me lio un poco con los menus, y tiendo a lo rápido y aburrido. Encontrar tu cuadrante de menus y todas las recetas ha sido una alegría. En casa no tengo impresora, y estoy deseando llegar al trabajo para imprimirmelo todo, y compartirlo con dos compañeras que también lo hacen. Si me lo pudieras mandar a mi mail, te lo agradecería, ya que no permiten entrar ahí en los foros. Mi mail es amandajvc@gmail.com Muchas graciassssssssssss Haces que nos resulte a todas más fácil seguir con la dieta
Hola! Eres genial, he entrado aquí por casualidad y me han encantado tus menus y todas tus recetas , me harías el favor de enviármelas a mi correo, porfa porfa porfa , perdón que pesada soy. Si puedes, mi e- mail es: mj4r4@hotmail.com. Muchiiiiisimas gracias.
ola wapa, acabo de ver q tienes muchas, muchisisimas recetas recopiladas, t importaria pasarmelas???? porfi, porfi... Es q soy super despistada, busca un día una receta y cuanod kiero hacerla de nuevo...se perdio! mariangie_85@hotmail.com Muchas gracias, saludos!!!
Hola Belen me haría un gran favor si me pasaras todas esas recetas, estoy un poco perdido porque nunca me ha ido mucho la cocina y no tengo imaginación y ya me estoy cansando de tanta carne y pescado a la plancha. mi correo es mirafi@hotmail.com. Muchas gracias
Belengti Creo haber leido un post por ahi que despues del viaje de novios empezaste a subir y subir kilos, ¿Estas haciendo dukan ahora para bajarlos? ¿bajas bien?
Junior Member
Fase Ataque: 07/01/2011 al 11/01/2011:
Encontrar Mensajes