Rosams
Junior Member

hola jo tambe soc de girona!!!!!!!!!!!!!! podriem fer una mini quedada per intercanviar opinions!!!!!!!!!!!!!!!

ya he colgado las fotos de mis vestidos, aunque no tenía muchas, pero así veis el estilo de lo que hago

wapa! q tal lo llevas hoy? un besazo y pa alante!

Cielo gracias por tu opinion en mi foto... me imagino que algunas me vereis bien porque no me sobran demasiados kilos, pero si pq estoy algo hinchada, espero quitarme algunos y sentirme mejor, y vamos a por ellos y todas juntas, ok? un besote

Ya te entiendo yo también, por eso tenía que decirte que no estás sola. Hay que salir de esa mierda, pq es lo que es, una mierda. Y autodestruye a cualquiera... Imagino que eres como yo, que en un momento está en lo más alto para luego caer en picado así que si quieres aquí me tienes pa cd bajes tirar de ti... más que hacerlo por perder kilos es por aprender a querernos que.. leches! somos cojonudas jeje
Un besazo wapa!

No sabes lo que me alegra que te animes, ya sabes esta dieta no tiene porqué ser aburrida y si te quedas sin ideas hay mil en el foro....si necesitas algún otro consejo aquí estoy. ! beso y suerte!!!

hola Rosams , jo soc de Salt (Girona) i m'agradaria entre en el grup de Girona , que amb podreies dir com fero???vaix comença el 10 de Gener

Hola!! Una forma muy rápida y sencilla de utilizar el tofu, es cortado en láminas o tiras de mas o menos un dedo de gruesas y a la plancha. Al estar doradito, le echas salsa de soja, un poco, y si te gusta, lo espolvoreas con curry. Lo dejas reposar un rato. Lo puedes utilizar así, dia de PP o mezclarlo con verduras, como calabacin, pimientos, berenjena, brócoli, cebolla,o lo que se te ocurra, pochadas con un poquito de agua en una sartén. Añades el tofu, tal cual te he dicho, y sazonas a tu gusto con hierbas o mas curry. Eso está permitido en PV.
Un abrazo.