Xoana
Senior Member

holaaa!!!! felicidades!!! veo q en 4 meses has coseguido tu objetivo!!! jolin q suerte ahora a mantenerse!!!
pregunto a la voz de la experiencia.
estoy en la fase crucero,llevo solo 3 dias! de momento hago 1/1 tu q me aconsejas¿?
luego el viernes me pasare, pues tengo cena, he pensado en hacer 4 o 5 dias de proteinas puras para vajar lo recuperado y luego seguir a 1/1. tu q hacias cuando tenias celebracion¿?
ai mucha suerte y animo para conservarte!!!! GRACIAS

Pues los buscaré, el waitrose ese no sabia ni que existia. Esque cerquita de casa no tengo ningún super grande, solo un tesco express y un par de cooperatives... Vivo como a 30 y pico minutos en la linea roja del centro asique nada cerca como ves jajaja
Chica estos dias que están haciendo... flipantes totales! creo que van 3 dias ya sin una nube en el cielo, y unos 30º al sol.. estupendo para coger colorcito!!! =) Ojalá se mantenga así mucho tiempo, es lo único que necesita esta ciudad, ese sol radiante mas a menudo!!

Hola Xoana!! que tal todo? que tal la vida en conso? sigue tu peso en su sitio???
Te queria agradecer la info qe me diste , me está siendo super útil aquí ^^ Me he pasado por varios tescos express y creo que lo que hay no es salvado de avena, porque no es oat bran, siempre pone oat, y otras cosas, pero no el bendito bran jajaja
He visto en la tienda online de tesco este, es el que tu compras? crees que es apto?? Un besote compi londinense!!! Te dejo el enlace
http://www.tesco.com/groceries/produ...Box=oat%20bran

si!!! yo hasta semana santa no las haré que si no me duran sólo dos días jajajaja!!!

Enhorabuena por tus resultados!!! Yo voy a empezar de nuevo, esta vez muy animada, tengo q perder el mismo peso que tú... has tardado poquísimo, ver tu regleta me anima mucho!!!

hola xoana como estas???? gracias por lo del helado hoy mismo lo hago soy adicta al helado asi engorde 20 kg en el embarazo hahahaha....ya no te queda na con 63kg debes de estar estupenda...

Hola xoana como lo llevas???????

felicidades xoana!!!!